好來汙影主

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 很多人在面對新東家裝飾美好愛情的房子,通常在一段時間內入住,因為都知道裝修後空氣中的異味對身體是不好的。但事實上,現在不是長時間停留的時候,關鍵是要用正確的方法來清理裝修後的空氣汙染,也就是通常所說的空氣處理。

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  雲燕姐課前推廣室內空氣處理~

  室內空氣汙染是指室內有毒、有害氣體的去除包括甲醛、氨、苯、TVOC(總揮發性有機化合物)等,使汙染指數達到國家標准。

  在處理前,應將需要處理的家具、衣櫃等物品移至別處;此外,不得添加家具、油漆等其他汙染物,以免影響從初次處理到複查期間的複查結果。

  一、保持開窗通風

  這是一種簡單、實用、成本效益高的方法.打開窗戶和通風使自然比任何產品都能更有效地淨化室內空氣。相信大自然的力量是無限的,即使使用空氣淨化產品,室內通風也應該保持。這不僅有利於自然淨化,也有助於空氣淨化產品發揮自身的吸附作用。

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  二、擺放綠色植物

  在這裏,我們必須說自然的力量是無限的。雖然甲醛很強,但每一樣東西都可以減少一件事。虎皮蘭、仙蘭、仙人掌等綠色植物具有吸附甲醛的功能。在家中放置一些綠色植物不僅起到去除甲醛的作用,而且美化了生活環境。這是一個或兩個。美的方式。雖然植物能夠吸附甲醛,但植物對甲醛的吸附能力有限,單純依靠植物去除甲醛是不現實的。它只能起輔助作用。

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  三、納米吸附

  納米活性礦石是一種具有弱電性能的礦石吸附劑。甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯的分子直徑在0.4~0.62納米之間,均為極性分子。它們具有優先吸附甲醛、苯、TVOC等有害氣體,淨化室內空氣的特點。

  四、物理方式

  它主要利用活性炭等材料吸附汙染氣體,不僅是物理吸附,而且是最佳的物理去除方法。其原理是活性炭的多孔結構提供了較大的比表面積,便於吸附和收集雜質。就像一塊磁鐵,分子之間都有相互吸引力。正因為如此,活性炭上的大量分子能夠產生強大的重力,從而達到將介質中的雜質吸引到孔徑的目的,其中Yavier碳是吸附性較強的一種。

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  四、淨化器

  淨化器種類繁多,如活性炭吸附、臭氧分解、化學分解等,但這些都需要不斷地消耗電能。由於汙染物的不斷釋放,一旦電源關閉,汙染物的濃度必然會繼續增加。此外,該淨化器可以處理家具內部,所以不能從根本上消除空氣汙染。

  所以,雲岩告訴奈孟哦,單靠一種方法很難徹底控制裝修後的空氣汙染,所以最好能根據實際情況選擇幾種方法。盡量減少有害的室內氣體。

  上述方法是裝修後的補救措施,其實最有效的方法是完全在裝修之前,考慮甲醛的危害在裝修過程中盡量選擇環保材料,以備不時之需。

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今天的主題:智能家電hgjfr4h6t4

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  導語:男人的皮膚護理不再是稀罕的事情,但總是,男性的化妝品只是冰山的一角。可以看出,幾乎所有的男人都是生活的。不能像女人那樣用裝飾品化妝,正常的皮膚護理特別重要。

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  讓肌膚感受零負擔的滋養妙招

  由於傳統觀念的束縛,男性仍然面臨著照顧自己皮膚的巨大壓力。想想那些帶著厚厚的防曬霜出去的男人,他們不僅滿臉油膩的疼痛,而且還不時地吸引一些人奇怪的眼睛。那麼,如何讓男人享受護膚的樂趣嗎?讓我們教你兩個關於“零負擔”皮膚護理的建議。

  第一步:零負擔護膚需要清潔你的臉。

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  首先,選擇一種能產生豐富泡沫的洗臉產品。一般在寒冰屏障乳膠,其有效成分的清潔沒有辦法直接發揮作用,如果臉上的洗面奶直接應用和按摩,很容易形成一層之間的皮膚和洗面奶封閉膜,不僅小於清潔的作用,堵塞毛孔,特別是男性相對粗大的毛孔,毛孔阻塞更容易產生粉刺。因此,你需要在手掌中取適量的面霜,然後用另一只手在同一個方向上旋轉,擦出豐富的泡沫,然後將泡沫放在臉上,用圓圈清潔和按摩面部,從而達到良好的清潔效果。

  第二步:零負擔護膚,同時也選擇合適的保濕產品。

  我們推薦親水性保濕產品。如果不清楚保濕產品是親水的,沉重的組件可以看到手冊,如果第一個是水,一般是親水的。相對於油性產品,皮膚也相對容易吸收親水性相對較小的分子保濕產品。如果你不喜歡用厚厚的奶油,你可以選擇噴一些提神的乳液。此外,凝膠保濕產品也很容易被面部吸收,但凝膠產品很容易在臉上形成一層薄的反光膜,所以使用時,用量不能太大,配合拍打技術。這削弱了前面提到的反射率。

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  欄目關注: 人參皂苷Rh2是什麼 癌症 靈芝孢子粉 癌症早期症狀 人參的功效與作用

  導讀:導致腸癌年輕化的主要原因是現代人尤其是年輕人的食譜中普遍存在“三高一低”這一特點。

  大腸癌(包括結腸癌、直腸癌)是發病率最高的惡性腫瘤之一,被稱為“癌老三”。在我國,南方發病率高於北方,上海、江浙一帶為高發區,近年來由於經濟發展、生活水平提高以及飲食結構的改變,腸癌逐漸呈現出年輕化的趨勢。導致腸癌年輕化的主要原因是現代人尤其是年輕人的食譜中普遍存在“三高一低”這一特點,即高脂肪、高蛋白、高熱量和低纖維素。這些過剩的營養難以消化,就會刺激腸壁引起排便紊亂、便秘,使糞便堆積腸道,其中有害物質長期滯留,帶來腸癌患病風險。

政府早前進行的大腸癌 檢查 方法發現隱形患者比率較預期多一倍,足以證明單靠留意早期症狀來發現大腸癌患者是不足夠的,最有效方法是定期進行大便隠血測試和腸鏡檢查,以確定大腸是否有病理變化或瘜肉,再透過早期治療來防止演變成癌症。

  大腸癌的誘發因素

  1遺傳因素

  據估計約20%的大腸癌患者中,遺傳因素可能起重要的作用,而且這種家族遺傳性在結腸癌比直腸癌更常見。

  2飲食因素

  一般認為高動物蛋白、高脂肪和低纖維飲食是大腸癌高發的因素。很顯然,大腸癌屬於所謂的“富癌”,吃肉多,吃粗纖維食物少,大腸癌高發。

  3大腸非癌性疾患

大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查,會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除大腸瘜肉,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。

  各種腸道息肉、慢性腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾、便秘等都是危險因素,特別是長在大腸中的腺瘤性息肉,易惡變為大腸癌。有相當部分的結腸癌起源於結腸多發性息肉,其癌前期病程約為5-20年左右。而家族性腺瘤性息肉病(FAp)患者25歲時惡變率近10%,到30歲時達50%,50歲以前幾乎100%惡變。克羅恩病的癌變率一般認為比潰瘍性結腸炎低一些,但遠高於普通人群約4-20倍。

政府早前進行的大腸癌檢查發現隱形患者比率較預期多一倍,足以證明單靠留意大腸癌早期症狀來發現大腸癌患者是不足夠的,最有效方法是定期進行大便隠血測試和腸鏡檢查,以確定大腸是否有病理變化或瘜肉,再透過早期治療來防止演變成癌症。

  4其他因素

  比如環境因素,缺鉬,石棉長期接觸,不良生活方式(久坐、缺乏體力活動、超重、肥胖等)

  5體力活動

  長期坐位工作,體力相對消耗較小,攝入的脂肪、蛋白質的消化分解和排泄較慢;腸蠕動減弱,腸道代謝產物易在腸內滯留,其中的某些有害成分可較長時間刺激結腸粘膜和腸壁。

大腸癌是香港常見癌症的首位,但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查,會帶來不適而錯過治療良機,其實大腸癌是唯一可以預防的癌症,只要透過檢查,及早發現及切除大腸瘜肉,便可避免變成癌症,所以定期接受檢查,是對付腸癌的最好方法。

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  核心提示:這是父母最常犯的錯誤之一。弱視臨床治愈標准為雙眼視力大於0.9、雙眼視力和立體視覺良好、隨訪3年無退行性弱視。以上3點可作為弱視的臨床治療方法。許多家長,甚至一些非專業的醫生,在他們孩子的視力已經恢複到正常水平並且過早停止治療之後,沒有進行雙眼視覺和立體視覺訓練。

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  弱視是一種嚴重影響視覺質量的眼病。據調查,兒童弱視患病率為2%或4%。就中國3億兒童而言,弱視兒童約有1000萬。它對兒童的健康成長有著深遠的影響,不僅視力差不能糾正,而且還造成雙眼融合功能和立體視覺缺陷。有些父母誤導孩子戴眼鏡,從而延誤了對子女的治療。

  錯誤的做法第一:延遲讓你的孩子戴眼鏡。

  有些家長不願意讓他們的孩子過早戴眼鏡。但弱視是一種視覺神經發育不良,人類視覺神經發育的關鍵期是3~5歲,這就決定了弱視的治療應盡早進行!從理論上講,8歲兒童的視力和各種視覺功能均可達到成人水平,但在用視力表進行臨床檢查時,往往發現3歲以上的兒童基本可以達到正常,即3歲以上的兒童如果發現有屈光不正和影響視力,應及早驗光、治療、切開不要讓父母誤解你孩子的最佳治療時間。

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  錯誤做法二:戴戴摘摘。

  這是最經常被問到的問題,父母總是認為孩子戴眼鏡會影響它的發展。實際上為弱視兒童,相反,總是戴好眼鏡商,戴鏡本身是一種治療,等拿它會影響治療效果。一些家長鼓勵孩子做更少的培訓即使沒有戴眼鏡,六個月後隨訪,未發現明顯的提高視力,後續識別的原因是這個問題,浪費了寶貴的治療時間半年,也讓醫生深感遺憾。

  錯誤的練習三:正常視力,立即停止戴眼鏡和訓練。

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  這是父母最常見的錯誤之一。弱視的臨床治療標准是雙眼視力優於0.9,雙眼視力和立體視力良好。同時要有以上三分可算作弱視的臨床治療。許多家長,甚至一些非專業醫生,在孩子視力提高到正常水平後,在沒有進行雙眼和立體視訓練的情況下,過早停止了治療。

  弱視是一種發育性疾病,家長應充分理解,治療過程緩慢,視力逐漸提高,不能太匆忙,要有耐心,有毅力。選擇一家專業醫院,並遵照醫生的建議,按時進行培訓和複查。記住:你的態度在很大程度上影響著孩子的效能。

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  叁星的旗舰机型一直是安卓手机中机皇的存在,其旗舰机型系列一直是安卓机型的门面,但是虽然是安卓手机的门面,其高昂的销售价格也是让喜欢使用叁星机型的消费者望而止步,近乎苹果iphone的超高价格定位,也是叁星机型的一大特点。

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  虽然叁星的旗舰机型的确是非常昂贵,但是叁星的旗舰机型也是值得那个价位。叁星的旗舰机型不仅在手机的做工质量上精益求精,手机的机身用料上也是十分用心,相比较于现在的苹果iphone,叁星旗舰机型的手机质量还是十分不错的。

  叁星的旗舰机型被称为安卓旗舰机皇可不止手机质量上的完美,更离不开其自己机身的高性能配置,就好比今年的叁星Note9系列,CpU处理器方面搭载了高通骁龙845处理器,高通骁龙845处理器更是今年的最新最强的旗舰芯片,叁星Note9无论是外观还是机身性能的配置都一一朝着最高水平迈进,叁星Note9这款手机也被称为是叁星目前最强大的机型之一。

  我们来说说叁星Note9这款机型吧。叁星Note9的机身配置可圈可点,机身后背采用了后置双摄像头设计,双1200万的超高像素密度。无论是在有光还是无光环境下都能轻松驾驭,特别是在夜拍的情况下,叁星Note9的表现更是令消费者惊奇,有网友做过对比,叁星Note9的夜拍能力甚至比iphoneXSMAX更胜一筹,隐约有追上华为p20 pro的趋势。

  叁星Note9的机身用料也是十足,叁星自家研发的AMOLED屏幕,曲面屏外观设计,屏幕的分辨率更是高达2K水平。果然最强安卓机皇不是乱吹的,这样的屏幕材料就是当今世界水平行列中无疑是最好的。而且叁星Note9还支持Ip68级别防水,洗澡玩手机打电话都不是问题。

  叁星Note9纵然十分出色,奈何其价格定位实在太过于昂贵,这也是其不被大众所接受的塬因的最重要塬因,再加上近来叁星手机品牌在国内手机市场的口碑逐渐降低,导致了很多消费者对叁星手机品牌逐渐失望,已经到了不愿意再使用叁星机型。

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  我家的新房最近也完工並軟裝進場了,整理出來裝修筆記,給大家看看我是如何花最少的錢裝最豪華的家的!

  雖然有家有孩子,生活壓力大,不過什麼都可以省就是生活質量不能省。對於裝修房子來說,那些靠錢砸出來的豪宅都不算豪,真正牛的人是能花最少的錢裝最好的家。我家的新房最近也完工並軟裝進場了,整理出來裝修筆記,給大家看看我是如何花最少的錢裝最豪華的家的!

  省錢秘訣:輕裝修重裝飾,所有設計依靠軟裝搭配。

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  風格定位:北歐現代風

  裝修預算:15萬

  最終花費:12萬(含家具)

  【客廳】白色為主色,墨綠色軟裝點綴,為了節約開支,東西都是挑便宜的買,但是便宜的不一定就是差的,地攤貨也有好的,就看你怎麼挑怎麼穿出品味了。把你的錢花出超預支的東西,這得有心!

  我理想中的北歐風格就像美麗的新娘穿著潔白的婚紗,白色的牆和白色的地板,但是白色的地板必須要用優質的才能hold住,為了節省預算選擇了墨綠色的地磚來搭配,效果也不錯,而且地磚容易打理保養。如果用地板客廳至少要預算花費5000元,使用瓷磚最後只花了2000多。

  客廳的陽台我設計成了封閉式,封閉式陽台的好處一個是隔音好,另外一個就是減少家裏的灰塵;當然不好的就是減少了采光,好在是全落地玻璃窗戶,采光非常不錯。客廳跟陽台的玻璃推拉門也省去了,節省了幾千的預算。

  臥室的裝修就更簡單了,預算是整套房子中最少的,能簡則簡不僅節省預算後期還容易軟裝搭配。

  這個床是1.5米的,趕上賣家做促銷,就上手了,送了一個床頭櫃,這個床平時他們賣3000多,我五折拿下的。

  臥室很簡單,沒花什麼錢,就是門和衣櫃、床花錢。

  樓下的洗手間的門,磨砂玻璃門。房子裏面除了入戶門可以用好點的,其他地方比如衛生間門、廚房門、臥室門用普通的就好了,沒必要花幾千上萬塊用什麼高檔門,別看就這幾扇門,可以省出不少錢來呢!

  一樓的樓梯旁邊放了一張餐桌,長型的省空間,使用起來也方便!

  屋內的配件掛飾基本都是網購的,我都是先上實體店看過材質對比價格後再在網上下單,整體拿下來的價格要少30%左右。

  電視背景牆,鹿頭的設計意味著一路(鹿)平安。本來想著刷白牆算了,但是還是覺得單調了點,多花了四百做了這個拱形仿古牆面造型。

  廚房的櫥櫃櫃體選擇的材料是木質面板,整套房子就這裏最後悔,這個錢不該省的,應該用鋼化玻璃烤漆板的,耐用防高溫,木板不是不好,主要怕受潮。整體上木板和鋼化玻璃烤漆板也就差個兩千塊錢。

  衛生間的浴室櫃省了好幾百,磚砌的這個洗手台只花了五百,加上這個陶瓷洗臉盆也才七百多,店裏一個櫃子加一個洗臉盆至少要一千多。

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營養過剩也會影響長高?

  

  

  

  有些家長對孩子過分溺愛,造成了孩子愛挑食的毛病。久而久之,孩子不僅出現食欲減退、腹脹、噯氣、便秘等症狀,而且面黃肌瘦,個子長得緩慢。就診時,醫生常診斷為蛋白質攝入過剩導致的營養障礙。

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  為什么吃得太好,葷菜吃得多,反而會個頭長得慢呢?

  據成都青少年成長中心的陳主任介紹:這是因為人體內的營養物質是以“動態平衡”的方式存在的,即蛋白質等六大營養素的攝入量和消耗量成對應關系。以蛋白質為例,人體每天從食物中攝取一定量的蛋白質,在腸道被分解、吸收、利用,通過血液循環輸送到全身各組織器官,來補償組織生長、更新和修複所消耗的蛋白質。

來自美國的天然健康補充品品牌,鈣多多鈣質含量每份為400毫克鈣,遠遠超過軟糖的100毫克,而產品原料全部源自天然食品,採用高端技術去除雜質,加工提取天然純淨成分。

  如果孩子蛋白質攝入量長期過多,超出了孩子生長發育的需要,過量的蛋白質不僅不會被人體利用,而且在分解的過程中,會生成過多含氮的最終產物,有害於孩子身體。其中,分解過程產生的氨要在肝髒中轉變為尿素,再由腎髒排出體外,勢必增加肝、腎及消化道的負擔。時間一長,便會導致消化不良和營養障礙。

  同時,蛋白質等營養素在消化吸收時要消耗一定的熱量,比糖、脂肪消化吸收時需要消耗的熱量多。所以,蛋白質攝人過多,必然增加身體額外的熱量消耗,從而影響生長發育,影響孩子增高。

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  為深入貫徹落實國家創新驅動發展戰略和軍民融合發展戰略,助力推進世界一流大學和一流學科建設,建立健全國防科技協同創新機制,充分發揮高等院校在國防科技創新體系中的生力軍作用和基礎前沿科學研究中的優勢,國防科工局和教育部研究決定,“十三五”期間新增共建北京科技大學等8所高校。

德蘭中學banding及學生質素如何?看看最近網上爆紅的女神團MV就知道。德蘭中學九個中六女生在Last Day以電視劇主題曲《到此一遊》大跳熱舞,盡顯青春本色,上載不足一日已經有近7千個like,看着女生們的笑容的確勾起不少人的中學回憶!

  國防科工局和教育部將按照“同等優先、擇優扶強”的原則,支持共建高校加強國防特色學科建設、國防科技創新基地和創新團隊建設以及軍工特色專業人才培養等工作,充分發揮學校專業優勢,鼓勵和支持高校承擔軍工科研任務,加強與軍工企事業單位產學研用協同創新,推動學校軍民融合發展。

  近年來,北京科技大學承擔的國防科研項目和經費持續增長,在教育部直屬高校中排在前列,為國家多個武器裝備型號提供技術及產品。牽頭承擔國防973項目1項,作為總師單位承擔裝備瓶頸技術項目2項,牽頭軍品配套、裝備預研、國防基礎科研、技術基礎等國防科研項目百餘項。為推進軍民融合,聯合國內數十家國防科研單位召開了北京科技大學軍民融合創新研討會,與國防科工局聯合舉辦了“先進裝備制造及關鍵材料專家大講堂”,同時,還為國家國防領域培養了大量的人才,“十二五”以來累計為國防各領域培養人才4000餘人,為火箭軍培養國防生1000餘人。

德蘭中學着重學校banding與學生成績之外,其實亦投放不少資源推行普及教育及社區活動,學校夥拍中文大學舉辦「正向思想、樂活人生」標語設計比賽,以話劇宣揚共融關愛的正面訊息,鼓勵青少年培養正確人生態度,樂觀積極面對挑戰。

  北京科技大學獲批國防科工局和教育部共建高校,意味著國防科工局與教育部將支持北京科技大學根據國防科技工業發展需要,引導和促進北京科技大學建設成為國防特色鮮明的高水平大學,對學校國防特色學科、專業、實驗室和創新團隊建設給予重點扶持;對國防科研項目及成果申報、產學研基地、高水平人才引進與培養等方面給予政策傾斜,同時對學校與國防科技工業企事業單位的人才培養、科學研究、科技服務、畢業生就業等方面的聯系與合作中,給予相應支持。成為共建高校,對於進一步發揮學校的辦學特色與優勢,加快國防特色學科建設,壯大學校國防科研力量與提升國防科研水平,具有重要意義。

德蘭中學banding及校譽:德蘭中學學生於社區關懷活動「樂齡科技顯愛心」比賽上獲得優異成績,學生更親身探訪長者,了解其生活狀況及需要,融合課堂學習成果,設計出切合長者實際需要的智能產品,在近百支隊伍中脫泳而出,獲中學組銀獎。
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探索醫德教育新模式

  

 

  

  

  在我國第一個“醫師節”之際,習近平總書記作出重要指示,要求“各級黨委、政府和全社會都要關心愛護醫務人員,形成尊醫重衛的良好氛圍。”同時要求廣大醫務人員“認真學習貫徹新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神,踐行社會主義核心價值觀,堅持全心全意為人民服務,弘揚救死扶傷的人道主義精神,繼往開來,再接再厲,不斷為增進人民健康作出新貢獻,為健康中國建設譜寫新篇章,努力開創我國衛生健康事業新局面。”高等醫學教育要應勢而謀、因勢而動、順勢而為,不能板結於傳統醫學醫術教育,不能停步於常態化醫德和人文素養教育。而探索高等醫學教育在新時代為誰培養人、培養什麼樣的人、怎樣培養人的問題,成為新時代每一所高等醫學院校必須思考並作答的必考題。

  探索醫德教育新模式

  醫德教育始終貫穿於醫學教育和實踐的整個過程之中。光明圖片/視覺中國

  應勢而謀,建立理論和實踐一體的醫德教育體系

  立德樹人是中國特色社會主義大學的根本任務。但如何立德樹人,培養社會主義建設者和接班人,更好發揮醫學院校在育人方面的特殊優勢,就必須探索新時代醫學院校醫德教育新模式。具體來講,該模式旨在通過學校引導和自我教育相結合,實現醫學生醫德的塑造與養成,以德醫交融為重點,通過思政課程與課程思政貫通,進而建立醫德理論教育體系;思政實踐與實踐思政貫通,創設德育功能的醫德實踐教育體系;實現全員全過程全方位育人環境和文化氛圍的教育實踐活動。

為了系統化的安排這些人去學習便出現了成人教育,這也是國家給的一次機會,近幾年多多少少會看到諸如此類成人招考資訊:高齡老人得某某大學錄取通知書,曾經保安大叔考取某985大學獲博士學位等等勵志新聞,成人高考於是乎也見怪不怪,這種亡羊補牢式的教育也是完成了前輩人對知識渴望的心願。

  新的醫德教育模式要立足於學生成長全過程,突出育人為本、德育為先,用“三新”體現醫德教育全過程。

  “新”體現在將思政課程與課程思政相貫通。新醫德教育在大力加強傳統思政課建設的基礎上,把思想政治教育拓展到學生全部課程,構建以思想政治理論課為主,由專業課的課程思政群、健康人文教育課程群、文化通識教育課程群組成的人文素質教育課程體系,以文化人,做到思想政治教育的課程全覆蓋。

  “新”體現在將思政實踐與實踐思政相貫通。針對醫學生具有長達兩年半的臨床實踐教育特點,新醫德教育特別強化醫學生的臨床實踐思政教育,將傳統的思政實踐課程體系延伸到臨床實踐過程中,實踐育人,實現思想政治教育的實踐全覆蓋。

  “新”體現在構建醫學生醫德教育全覆蓋體系。新醫德教育在將思想政治教育的課程與實踐全覆蓋的基礎上,進一步遵循學生學習規律,貼近學生成長實際,完善了高等醫學院校醫德教育體系。

  因勢而動,思政教育和醫學專業教育同向共行

  醫科院校是醫學生求知成才的聖地,是教師傳授知識和創造知識的殿堂,更是價值觀教育的重要場所。當前,受種種因素的影響,大學思想政治工作實效性不高,課堂“低頭族”等現象頻發。出現這些問題,與部分教師授課能力低、教學方法呆板和課堂吸引力不強有關。有些教師在教學過程中,習慣采用傳統大水漫灌式授課方式,整堂課都站在講台上講,學生在講台下被動聽,師生之間沒有溝通交流,生硬呆板;有些教師雖然會穿插提問,但問題缺乏質量和啟發性,難以激發學生思考和參與積極性;有些教師在安排教學內容時,沒能實現教材體系向教學體系的合理轉化,聚焦現實不足,沒有成為一整套有效激發興趣、激蕩身心、受益終生的教學體系。

  為此,要讓思想政治工作真正入腦入心,就需從醫學院校自身特點出發,從豐富內容和創新方法上入手,建立一套符合學生身心特點和教育規律的教學方法,針對不同年級學生采取分階段的教育方式,開展有針對性的教育教學活動。在教學內容上,在思政課程中注入醫學元素,將與優秀傳統文化、紅色革命文化、社會主義先進文化相關的醫學案例引入課程,增強醫德教育針對性。同時,在課程思政中挖掘醫德元素,將醫學家的鮮活事例、醫學重大成果形成中的感人事跡引入課程,增強醫學專業課程的育人功能,使思政課程與課程思政同向共行。在教學方法上,通過建設思想政治理論課特色資源庫、開展情境體驗式教學方法改革、增加思政實踐課時,使思政課程活起來;通過在專業課程的臨床見習、實習、實訓環節中廣泛開展儀式文化教育、義診服務活動、志願者活動等課程思政實踐,增強醫學專業課程的德育功能,使思政實踐與實踐思政同向共行。

  順勢而為,做實做細理論與實踐的“雙向貫通”

  從落實落細和有機銜接上入手,才能保證醫德教育新模式的思政課程與課程思政的理論教育“雙向貫通”、思政實踐和實踐思政的實踐教育“雙向貫通”,才能切實保證醫學院校的立德樹人根本任務落地。這就要充分發揮“黨委統一領導、黨政工團齊抓共管、黨委宣傳部牽頭協調、部門和院(部)共同參與的全方位、多層次、寬領域”的大思政工作格局的政治優勢,牽頭單位全面落實、協同單位密切配合、協調單位積極統籌,落實、落細、有機銜接。

  一是教學主管部門要統一規劃、統籌推進。醫學院校要依據學生在科學和學術、臨床能力、健康與社會、職業素養四大領域應達到的素質要求,科學制定專業培養方案,並嚴格貫徹執行。培養方案包括培養目標、培養要求、主幹課程和核心課程、課程設置和教學要求、主要實踐性教學環節、主要專業實驗、修業年限和時間分配、成績考核、畢業及學位授予等方面的內容,從制度層面對畢業生應達到的知識、素質、業務能力提供基本保障。相關院系、專業通過在課程計劃中將醫學專業案例引入思政課程、思政教育案例引入專業課程、分配思政實踐和實踐思政的學時及學分,為學生全過程接受思政教育提供保證。在課程計劃和授課內容中,注重將典型案例確定為固化知識點、將必要實踐活動固化為必須教學環節,保證思想政治教育的一致性。

  二是堅持“五提升、五貫通”原則,制定和完善課程計劃。一要提升醫學人文素養,將醫學人文素質教育貫穿人才培養全過程。適應生物—心理—社會醫學模式要求,全面推進健康人文素質教育,注重職業道德、職業精神和職業素養的培養,提升崗位勝任力。二要提升自主學習能力,將培養自主學習能力的教學方法貫穿人才培養全過程。適應醫學教育改革需要,將現代信息技術融入教學實踐中,建設網絡教學平台,指導學生自主學習,培養學生終身學習能力。三要提升實踐動手能力,將實踐訓練貫穿人才培養全過程。以課程實習—技能訓練—臨床見習—臨床實習—社會實踐為紐帶,加強學生實踐動手能力培養。四要提升創新能力,將創新教育和訓練貫穿人才培養全過程。此外,還要大力加強學生獲取知識、提出問題、分析問題和解決問題能力的培養,加強學生創新創業能力和科研能力培養,使學生具備一定的創新和科研能力。五要提升服務社會能力,將服務意識和能力培養貫穿人才培養全過程。強化學生醫學基礎知識、基本理論和基本技能的掌握以及基本素養的養成。

  三是教育教學改革要全面開展、持續深化。在多年辦學實踐中,山西醫科大學形成了“人文引領,立醫師之德;知行並重,求醫技之精;系統培養,育善醫之才”的育人理念和“厚基礎,強實踐,重素養,嚴管理”的教育教學理念,通過實施“崗位勝任力提升、整合課程建設、實踐能力培養、三全育人建設、教學資源優化”等教育教學改革工程,學校針對制約人才培養質量的關鍵環節開展以課程體系和教學方法為核心的教學改革。2014年9月,學校以健康人文教育為核心的《系統性素質教育支撐下的臨床勝任力培養模式研究與實踐》教學改革成果榮獲教育部教學改革成果二等獎;2018年4月,學校以思想政治教育改革為核心的《醫學院校思想政治理論課教學與特色資源庫建設研究》《醫學院校健康人文教育模式的研究與實踐》和《以提升臨床職業能力為導向的卓越醫生培養過程中基礎階段課程體系建設》等三項教學改革成果榮獲了山西省教學改革成果特等獎。

哈佛大學教育研究院Project Zero的研究員合作,探討及發展哈佛創客教學幼兒教育框架。我們很榮幸邀得哈佛大學教育研究院Project Zero主研究員Edward Clapp博士於家長講座中介紹我們的研究項目“Agency by Design: Early Childhood in the Making”。
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  酸性體質更易得癌症?謠言!

  所謂的“酸性體質”或者“堿性體質”,檢測的主要是我們血液的pH值。它其實有一個標准范圍,而且這個范圍是很窄的,也就是說我們人體的pH值必須在這個范圍之內才是正常的,過酸或者過堿都是不好的,都要導致疾病,影響我們的健康。

根據筆者的臨床經驗,不少病患個案並非沒有留意到病徵,只是他們有時會忽略了這些病徵的嚴重性,或誤以為是其他已知的身體問題所引致,最終錯過了及早發現及治療的時機,而最常見的就是痔瘡出血

  而腫瘤是一種基因疾病,我們細胞的基因發生了變化,導致細胞生長失去了控制,才會變成一個腫瘤。我們一個細胞的生長失去了控制,讓它變成一個腫瘤。

  我們現在並沒有直接的科學依據表明,酸性體質能夠使我們癌症的發生率增加。

  防癌篩查越貴效果越好?沒必要!

  複旦大學附屬腫瘤醫院、腫瘤預防部主任 鄭 瑩教授

  癌症篩查基本上是三個方面的檢查:一影像學的,二細胞學的,還有就是做相關的癌症標志物的檢查。

  但非常重要的一點是,這些檢查是不是都要做,到底選擇哪些檢查,關鍵還是要在對癌症風險仔細評估的基礎上,再判斷需要做哪些檢查。這樣總體來說,檢查的費用也不會很貴。

  其次,現在有一些很貴的檢查方法,比如像基因檢測,其實還並沒有在大規模的人群當中得到效果驗證,因此並不適合人群做癌症篩查。

  因此,癌症篩查並不是根據價格來判斷,而是越適合越好。

  阿司匹林預防消化道腫瘤?不准確!

  複旦大學附屬腫瘤醫院大腸外科副主任 徐 燁教授

根據筆者的臨床經驗,不少病患個案並非沒有留意到病徵,只是他們有時會忽略了這些病徵的嚴重性,或誤以為是其他已知的身體問題所引致,最終錯過了及早發現及治療的時機,而最常見的就是痔瘡出血

  這句話實際上是對了一半。阿司匹林的確能夠預防包括胃癌、腸癌、胰腺癌等等各種消化系統腫瘤的發生,以及對於心血管系統,能夠預防血栓的發生。

  但它也有很多的副作用:長時間服用阿司匹林的話會造成出血的傾向;其次阿司匹林對消化系統有毒副作用,所以一些人使用了阿司匹林以後會產生惡心、腹痛的感覺,它對於肝髒和腎髒也有一定的毒副作用。

  所以,目前來說不是所有的人都適合於使用阿司匹林。具體適用於什麼樣的人,用什麼樣的劑量必須要由更多的研究來證實。

  核磁共振有輻射少做為妙?錯!

  複旦大學附屬腫瘤醫院放射診斷科主任 彭衛軍教授

  現在很多人對磁共振檢查心存疑慮,其實磁共振是絕對沒有輻射的。

  CT是通過X線成像的,所以它是有一定輻射的,頻繁的CT檢查是不建議的。但是磁共振是利用了人體裏的氫質子,通過共振來獲得人體裏面的信息成像,所以它是沒有輻射的。它是目前影像學裏最安全的檢查技術之一。

  而且磁共振對軟組織分辨率非常高,非常適合做神經系統、骨關節以及腹部的檢查,所以患者和家屬朋友們都可以放心。現在針對肺癌患者建議做低劑量螺旋CT,相當於自然界一年的輻射量,可在醫生指導下進行檢查。香港港安醫院─司徒拔道外科專科郭寶賢 醫生探索驚奇精彩的wONdEr故事

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