我的裝修筆記：看我如何花最少的錢裝最豪華的家!

　　

　　我家的新房最近也完工並軟裝進場了，整理出來裝修筆記，給大家看看我是如何花最少的錢裝最豪華的家的!

　　雖然有家有孩子，生活壓力大，不過什麼都可以省就是生活質量不能省。對於裝修房子來說，那些靠錢砸出來的豪宅都不算豪，真正牛的人是能花最少的錢裝最好的家。我家的新房最近也完工並軟裝進場了，整理出來裝修筆記，給大家看看我是如何花最少的錢裝最豪華的家的!

　　省錢秘訣：輕裝修重裝飾，所有設計依靠軟裝搭配。

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　　風格定位：北歐現代風

　　裝修預算：15萬

　　最終花費：12萬(含家具)

　　【客廳】白色為主色，墨綠色軟裝點綴，為了節約開支，東西都是挑便宜的買，但是便宜的不一定就是差的，地攤貨也有好的，就看你怎麼挑怎麼穿出品味了。把你的錢花出超預支的東西，這得有心!

　　我理想中的北歐風格就像美麗的新娘穿著潔白的婚紗，白色的牆和白色的地板，但是白色的地板必須要用優質的才能hold住，為了節省預算選擇了墨綠色的地磚來搭配，效果也不錯，而且地磚容易打理保養。如果用地板客廳至少要預算花費5000元，使用瓷磚最後只花了2000多。

　　客廳的陽台我設計成了封閉式，封閉式陽台的好處一個是隔音好，另外一個就是減少家裏的灰塵;當然不好的就是減少了采光，好在是全落地玻璃窗戶，采光非常不錯。客廳跟陽台的玻璃推拉門也省去了，節省了幾千的預算。

　　臥室的裝修就更簡單了，預算是整套房子中最少的，能簡則簡不僅節省預算後期還容易軟裝搭配。

　　這個床是1.5米的，趕上賣家做促銷，就上手了，送了一個床頭櫃，這個床平時他們賣3000多，我五折拿下的。

　　臥室很簡單，沒花什麼錢，就是門和衣櫃、床花錢。

　　樓下的洗手間的門，磨砂玻璃門。房子裏面除了入戶門可以用好點的，其他地方比如衛生間門、廚房門、臥室門用普通的就好了，沒必要花幾千上萬塊用什麼高檔門，別看就這幾扇門，可以省出不少錢來呢!

　　一樓的樓梯旁邊放了一張餐桌，長型的省空間，使用起來也方便!

　　屋內的配件掛飾基本都是網購的，我都是先上實體店看過材質對比價格後再在網上下單，整體拿下來的價格要少30%左右。

　　電視背景牆，鹿頭的設計意味著一路(鹿)平安。本來想著刷白牆算了，但是還是覺得單調了點，多花了四百做了這個拱形仿古牆面造型。

　　廚房的櫥櫃櫃體選擇的材料是木質面板，整套房子就這裏最後悔，這個錢不該省的，應該用鋼化玻璃烤漆板的，耐用防高溫，木板不是不好，主要怕受潮。整體上木板和鋼化玻璃烤漆板也就差個兩千塊錢。

　　衛生間的浴室櫃省了好幾百，磚砌的這個洗手台只花了五百，加上這個陶瓷洗臉盆也才七百多，店裏一個櫃子加一個洗臉盆至少要一千多。

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營養過剩也會影響長高?

　　

　　

　　

　　有些家長對孩子過分溺愛，造成了孩子愛挑食的毛病。久而久之，孩子不僅出現食欲減退、腹脹、噯氣、便秘等症狀，而且面黃肌瘦，個子長得緩慢。就診時，醫生常診斷為蛋白質攝入過剩導致的營養障礙。

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　　為什么吃得太好，葷菜吃得多，反而會個頭長得慢呢?

　　據成都青少年成長中心的陳主任介紹：這是因為人體內的營養物質是以“動態平衡”的方式存在的，即蛋白質等六大營養素的攝入量和消耗量成對應關系。以蛋白質為例，人體每天從食物中攝取一定量的蛋白質，在腸道被分解、吸收、利用，通過血液循環輸送到全身各組織器官，來補償組織生長、更新和修複所消耗的蛋白質。

來自美國的天然健康補充品品牌，鈣多多鈣質含量每份為400毫克鈣，遠遠超過軟糖的100毫克，而產品原料全部源自天然食品，採用高端技術去除雜質，加工提取天然純淨成分。

　　如果孩子蛋白質攝入量長期過多，超出了孩子生長發育的需要，過量的蛋白質不僅不會被人體利用，而且在分解的過程中，會生成過多含氮的最終產物，有害於孩子身體。其中，分解過程產生的氨要在肝髒中轉變為尿素，再由腎髒排出體外，勢必增加肝、腎及消化道的負擔。時間一長，便會導致消化不良和營養障礙。

　　同時，蛋白質等營養素在消化吸收時要消耗一定的熱量，比糖、脂肪消化吸收時需要消耗的熱量多。所以，蛋白質攝人過多，必然增加身體額外的熱量消耗，從而影響生長發育，影響孩子增高。

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北京科技大學獲批國防科工局、教育部共建高校

　　

　　

　　為深入貫徹落實國家創新驅動發展戰略和軍民融合發展戰略，助力推進世界一流大學和一流學科建設，建立健全國防科技協同創新機制，充分發揮高等院校在國防科技創新體系中的生力軍作用和基礎前沿科學研究中的優勢，國防科工局和教育部研究決定，“十三五”期間新增共建北京科技大學等8所高校。

德蘭中學banding及學生質素如何？看看最近網上爆紅的女神團MV就知道。德蘭中學九個中六女生在Last Day以電視劇主題曲《到此一遊》大跳熱舞，盡顯青春本色，上載不足一日已經有近7千個like，看着女生們的笑容的確勾起不少人的中學回憶！

　　國防科工局和教育部將按照“同等優先、擇優扶強”的原則，支持共建高校加強國防特色學科建設、國防科技創新基地和創新團隊建設以及軍工特色專業人才培養等工作，充分發揮學校專業優勢，鼓勵和支持高校承擔軍工科研任務，加強與軍工企事業單位產學研用協同創新，推動學校軍民融合發展。

　　近年來，北京科技大學承擔的國防科研項目和經費持續增長，在教育部直屬高校中排在前列，為國家多個武器裝備型號提供技術及產品。牽頭承擔國防973項目1項，作為總師單位承擔裝備瓶頸技術項目2項，牽頭軍品配套、裝備預研、國防基礎科研、技術基礎等國防科研項目百餘項。為推進軍民融合，聯合國內數十家國防科研單位召開了北京科技大學軍民融合創新研討會，與國防科工局聯合舉辦了“先進裝備制造及關鍵材料專家大講堂”，同時，還為國家國防領域培養了大量的人才，“十二五”以來累計為國防各領域培養人才4000餘人，為火箭軍培養國防生1000餘人。

德蘭中學着重學校banding與學生成績之外，其實亦投放不少資源推行普及教育及社區活動，學校夥拍中文大學舉辦「正向思想、樂活人生」標語設計比賽，以話劇宣揚共融關愛的正面訊息，鼓勵青少年培養正確人生態度，樂觀積極面對挑戰。

　　北京科技大學獲批國防科工局和教育部共建高校，意味著國防科工局與教育部將支持北京科技大學根據國防科技工業發展需要，引導和促進北京科技大學建設成為國防特色鮮明的高水平大學，對學校國防特色學科、專業、實驗室和創新團隊建設給予重點扶持;對國防科研項目及成果申報、產學研基地、高水平人才引進與培養等方面給予政策傾斜，同時對學校與國防科技工業企事業單位的人才培養、科學研究、科技服務、畢業生就業等方面的聯系與合作中，給予相應支持。成為共建高校，對於進一步發揮學校的辦學特色與優勢，加快國防特色學科建設，壯大學校國防科研力量與提升國防科研水平，具有重要意義。

德蘭中學banding及校譽：德蘭中學學生於社區關懷活動「樂齡科技顯愛心」比賽上獲得優異成績，學生更親身探訪長者，了解其生活狀況及需要，融合課堂學習成果，設計出切合長者實際需要的智能產品，在近百支隊伍中脫泳而出，獲中學組銀獎。